5 dni

bo korci mnie lecieć 5 dni vlcd i dwa dni luz pas w weekend i od nowa ciekawe jak by to się sprawdziło

Miska na dzis. Musze jeszcze dzis ogarnac miske na kilka dni do przodu. Tym czasem, mam kolejna noc bez odpowiedniej ilosci snu, dzisiaj moj synek przyszedl do mnie, a i coreczka zlapala ospe 5 dni przed Komunia. Na szczescie tutaj nie urzadza sie komunijnych bali, wiec nie ma paniki. Najwyzej bedzie miala Komunie za tydzien. [...]

[...] Wszystko sie zmienilo, nie uzywam windy, gdzie moge to chodze pieszo Trzymam kciuki za panowanie nad michą - walczę o to samo :-) Mieliśmy takie wyzwanie w styczniu - ile dni czystej michy w nowym roku. To była fajna motywacja. Przez pol roku, w kazdym miesiacu mialam jeden dzien z cukrem i dawalam rade. Za to teraz cos sie z..rabalo i jadlam [...]

już jestem na urlopie badań nie zrobiłem, więc lepiej wejść na sermy 5 dni po hcg( po badaniach) czy po 3 dniach w ciemno bez badań i badania zrobić 2 dni późnej?

Cześć,dostałem sesje zdjęciowa w Korei. Problem polega na tym ze muszę wyjechać tam na 3-5 dni. Nie wezmę ze sobą winka ani testa bo w Korei to masakra z tym. Zmienić estr na enana ? Bo bije propa co 2 dzień. Czy po prostu nic nie bic ? Jadę tam za 25 dni wiec akurat wino bedzie lecieć 6 tydzień wiec tragedii nie będzie jak odstawię.

[...] no i jeszcze oczyszcza organizm, tyle o tym wiem. Ale ciekawe to co napisales, chyba zaczne go stosowac ^^ Major15 - no taka operacja to MIN 3 tys, z tego co tu pisza to srednio wychodzi jakies 4,5... :/ ale zeby Cie pocieszyc to sporo osob mialo tu zabieg z NFZ, tylko ze wiadomo, jak zaplacisz to masz wieksza pewnosc ze nie spieprza operacji. [...]

[...] sztangielek bokiem w górę 4x10-12 2b. podciaganie hantli wzdluz tulowia 4x8-10 3. unoszenie sztangielek bokiem w górę w opadzie 4x10-12 czy mozna cwiczyc lydki 2 razy w tygodniu robiac po 9 serii na 1 treningu, czyli 18 serii w tygodiu oto cwiczenia wspiecia stojac 3x25-30 wspiecia siedzac 3x25-30 wspiecia na piety 3x25-30 robiac faze [...]

5 dni przed Arnold Classic Brasil 2015 /SFD/Images/2015/5/25/aa439b9109f54b26a3ac6d7c6196fa44.jpg

5 dni przed California Pro 2017 /SFD/2017/5/24/a655c004a2c64a3f8a774ac9cc2d4ff2.jpg

[...] powt? np tak: biceps barki 15-10 reszta 12-8? czy nie ma to AŻ tak dużego znaczenia? b)Trening robię dzielony. Prawdopodobnie będę miał więcej czasu więc lepiej zrobić 5 dni treningowych czy 4 a więcej aerobów w dnt? c) Podział: Tył ud + klatka Plecy off Przód ud + barki Ramiona czy lepiej nie rozdzielać nóg na dwie części. Pierwszy raz [...]

[...] pod lekkim katem 12,12,10 2.Zginanie ramion ze sztangielkami stojac 12,12,10 3.Uginanie ramion opierajac o kolano 12,12,12 OK, wiec to jest moj plan. Jest dosc intensywny, 5 dni treningowych, ale bede sie wspomagal NitrobolonemII i monohydratem. Cel - wzrost masy. Dieta oczywiscie bedzie, w niedlugim czasie wkleje do oceny. Pozzdrawiam. Zmieniony [...]

Ok. Ponawiam. Zdjecie wysle ale tak za 5 dni jak mi sciagna szwy i opuchlizna zejdzie po wyrywaniu zeba chirurgicznie. Teraz nie moge mordy rozcziapirzycna tyle żeby jakies konkretne zdjęcie zrobic. Poszedlem dzis do przychodni... I mowie o dolegliwosciach. Spojrzala na jezyk. Powiedziala mi moze Pan gdzie indziej isc ale ja Panu nie pomoge... [...]

5 dni przed Arnold Classic Africa 2017 /SFD/2017/5/2/6853696e1c654b9e907fc4eb12671f4e.jpg

Ze strony organizatora. Wszystko co dobre szybko się kończy. Właśnie skończyliśmy nasz 5-dniowy maraton w Trójboju Siłowym. Mistrzostwa Europy Federacji WUAP, które odbyły się w Pabianicach w dniach 12-17.06.2018 zapewniły nam olbrzymie emocje i dużą dawkę adrenaliny. Wśród 405 zawodników, którzy podejmowali sportowe wyzwania przez te 5 dni padły [...]

5 dni przed New York Pro 2019 /SFD/2019/5/13/d9cf6f310bb74f2fbc94a9e6baed40b9.jpg

To co jest naprawde fajne w Fight Quest to że do każdej sztuki walki podchodza z szacunkiem. Pomijam fakt że przez 5 dni się nawet uderzeń łańcuchowych nie nauczyli ;) Ale show to show. A tak z innej beczki wiecie dlaczego rozpadło się pierwsze stowarzyszenie WT w polsce? Jak by nie było to jest nasza historia a kto nie zna histori jest skazany [...]

zdjęcie już bez drena, wklęsłe jest od opaski uciskowej, jakoś te zdjęcia gorzej wychodzą niż na żywo, szwy w czwartek ściągam najlepsze że już mogę spać delikatnie na boku a dopiero 5 dni od zabiegu, mnie też lekarz mówił żeby tylko masować te miejsca bez żadnych maści na blizny, podobno lipohep temu służy (2 razy dziennie zmieniam opatrunki)

witam stosując się do tego co pisze biniu na temat TSE i TS: TS najlepiej brać przed śniadaniem, przed obiadem oraz przed treningiem plus do dawki TS przed treningiem 1 lub 2 tabsy TSE?( nie za mocne?:) Na początku chce wypróbować dawkę 3 tab. dziennie na siłowni spędzam średnio 2h, 4-5 dni w tyg pozdrawiam

[...] z lodówki wychodzą lekkie "ciągutki". Btw w zamrażarce wydaje mi się, że spokojnie do 2 tyg wytrzymają. Natomiast też się nad tym zastanawiałem, a wciągnąłem je w 5 dni. Dziś robię je po raz 2. lekko modyfikuje ale to żeby się nie przejadły. Dodaję suszone żurawiny więcej otrębów i siemienia no i teraz białko wanilie. We will see. pzdr

Mam zamiar robić mase.Cche sprwdzic swoj trening do koncia lutego regeneracja full moge sobie pozwolic na 5 dni w tyg. na trening. Cel; poprawa kapturów, barek, ramion i przedramion. nogi + łydka klatka + przedramie wolne plecy + brzuch barki+łydka rece + przedramie wolne Da rade takie polaczenie? Do dyspozycji wolne ciezary, drażek,atlas [...]